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WEEKEND DIGITAL DETOX & WELLBEING

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Vacanza rigenerante in un rifugio del Trentino per disconnettersi dal digitale e riconnettersi... con se' stessi.

Un weekend all’insegna del Wellbeing rivolto ai nostri “Nomadi Moderni” che hanno voglia di intraprendere un'esperienza inedita: tre giornate di immersione nel silenzio della natura incontaminata del Trentino.

Abbiamo sicuramente sentito parlare di Digital Detox in questi ultimi anni… ma sappiamo esattamente di cosa si tratta? È l’espressione con cui ci si riferisce a un periodo di tempo che si sceglie volontariamente di passare lontano da smartphone, tablet o PC con l’obiettivo di rivedere e rendere più sano e consapevole il proprio rapporto con la tecnologia digitale.

Durante queste tre giornate da #NomadiModerni e con la preziosa guida di Alessio Carciofi, docente in Marketing e Digital Wellbeing, vogliamo prenderci una pausa dalle (cattive) abitudini digitali e provare a lasciar da parte email e social, perché è vero che il digitale migliora la nostra vita ogni giorno, ma ci porta sicuramente ad essere stanchi mentalmente e incapaci di "staccare" per concentrarci sui nostri obiettivi. Questo weekend rigenerante ci fornirà gli strumenti per raggiungere l’obiettivo prefissato: una volta sistemati nelle accoglienti camere del Rifugio Serot abbandoneremo la nostra To Do List per... rigenerarci!

Il rapporto con il digital è la chiave del cambiamento. Del miglioramento. Del potenziamento. Disconnettiamoci ora dal digitale per riconnetterci poi con noi stessi...

 

 

­ Torneremo tutti a "viaggiare"
per vedere qualche parte della nostra anima. ­

Alessio Carciofi

 

WEEKEND DIGITAL DETOX & WELLBEING | IN BREVE

­ Target ­
Avventura ­  
Esperienza ­  
Fisico ­  
Natura ­  
   
­ Date di partenza­ Prezzo 
dal 23 al 25 ottobre 2020 395
dal 13 al 15 novembre 2020 395 370 fino al 05/10
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DESTINAZIONE SERENITA'

Ampi spazi verdi... in Trentino il distanziamento naturale è garantito! Il weekend si svolgerà nel rispetto delle normative igienico-sanitarie in vigore.
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POSSIEDI UN VOUCHER VIAGGIGIOVANI.IT? LA PROMO RADDOPPIA!

Se possiedi un voucher Viaggigiovani.it, lo sconto passa da 25 a 50. Hai tempo fino al 05/10 per avvalertene!
­ Partecipanti­ Durata
Min 12, Max 16 3 giorni
   
­ Pernottamenti­ Pasti
Rifugio tipico trentino 2 colazioni, 2 pranzi, 2 cene
   
­ Trasporti­ Assistenza
Pulmino privato Accoglienza locale e Docente in Marketing & Digital Wellbeing

 

 
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3 motivi per scegliere il Tour

 

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Le esperienze dei viaggiatori
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Info generali Trentino

 

WEEKEND DIGITAL DETOX & WELLBEING | TOP 3 ESPERIENZE

Digital Detox & Wellbeing | Top 3 Digital Detox & Wellbeing

1. Tempo per ritrovare il proprio equilibrio digitale

Un weekend rigenerante in un silenzioso ed accogliente rifugio del Trentino per disconnettersi dal digitale e riconnettersi... esclusivamente con sé stessi. Vivremo un'esperienza originale che ci guiderà verso un nuovo stile di vita, più sano e sostenibile per ritrovare concentrazione su di noi, la natura e con tutto ciò che ci circonda!

 

Alessio Carciofi | Top 3 Digital Detox & Wellbeing

2. Apprendere alcune "sane abitudini" dal coach Alessio Carciofi

Insieme ad Alessio Carciofi, giovane docente in Marketing & Digital Wellbeing, entreremo nel dettaglio di un percorso di digital detox per per liberare animo e testa da un eccesso di informazioni e da iperconnessione. Ci insegnerà a riacquisire un buon rapporto col digitale per recuperare un buon equilibrio interiore. Provare per credere!

 

Lagorai | Top 3 Digital Detox & Wellbeing

3. Trascorrere un weekend immersi nella natura del Lagorai

Per il weekend Digital Detox & Wellbeing abbiamo scelto il Trentino: casa #nomadimoderni, un luogo ideale per riacquistare pace e serenità. Un contesto che più di ogni altro evoca sensazioni di serenità, benessere e ritmo lento. Location d'eccezione, nella splendida ed incontaminata Catena del Lagorai, sarà l’accogliente Rifugio Serot.

 

 

WEEKEND DIGITAL DETOX & WELLBEING | ITINERARIO

Itinerario Digital Detox Well Being | #Trentino #viaggigiovani

 

 
C'è sempre una prima volta: questo itinerario è una delle nuove proposte tra le nostre partenze in piccolo gruppo. I Nomadi Moderni che parteciperanno a questo Tour saranno dei veri e propri "pioneri" di Viaggigiovani.it. L'itinerario è comunque frutto di esperienze precedenti del nostro staff, di collaboratori e/o di viaggi proposti in formula su misura. Il programma è una linea guida: talvolta le circostanze possono cambiare, come le condizioni meteorologiche, il manto delle strade o le chiusure di alcuni siti; pertanto fermate, visite e distanze indicate potrebbero essere differenti, anche in considerazione della stagionalità del viaggio. Sarà nostra premura comunicare ai partecipanti sostanziali variazioni.
 

 

Rifugio Serot

­IN PROGRAMMA

Ore 16:30 | Ritrovo e benvenuto a Trento (c/o la Stazione dei treni). A seguire trasferimento in pulmino privato direzione Valsugana, la prima destinazione al mondo ad aver ottenuto la certificazione per il turismo sostenibile secondo i criteri del Global Sustainable Tourism Council.

Ore 18:00 | Dopo aver raggiunto il Rifugio Serot nell’incontaminato ambiente di Roncegno Terme a 1650 m di altitudine ed esserci sistemati nelle nostre stanze ci attende un brindisi di benvenuto e la presentazione del programma a cura di Alessio Carciofi. Seguirà la prima breve sessione di consapevolezza digitale.

Ore 20:00 | Cena in silenzio

Ore 21:30 | Rituali e micro-abitudini del buon dormire

­PERNOTTAMENTO
Rifugio Serot

Natura Valsugana

­ IN PROGRAMMA

Ore 7:30 | Mindfulness in rifugio a cura di Alessio Carciofi

Ore 8:30 | Colazione a base di prodotti tipici trentini

Ore 9:30 | Digital Wellbeing Session a cura di Alessio Carciofi

Ore 13:00 | Pranzo a km 0 in rifugio e un po' di tempo libero

Ore 15:30 | Nel pomeriggio ci attende una passeggiata nel bosco tra arte e natura in una cornice sempre diversa con un accompagnatore di territorio e Alessio Carciofi

Ore 20:00 | Cena tipica trentina tutti in compagnia

Ore 21:00 | Rituali e micro-abitudini del buon dormire.

­PERNOTTAMENTO
Rifugio Serot

Colazione Tipica Trentina

­ IN PROGRAMMA

Ore 7:30 | Mindfulness in rifugio a cura di Alessio Carciofi

Ore 8:30 | Colazione a base di prodotti tipici trentini

Ore 9:30 | Digital Wellbeing Session a cura di Alessio Carciofi

Ore 13:00 | Pranzo a km 0 in rifugio e chiusura retreat

Ore 14:30 | Nel primo pomeriggio rientro a Trento in pullmino privato con un arrivederci al prossimo appuntamnto detox targato "Nomadi Moderni"

Ore 15:30 | Arrivo alla stazione dei treni di Trento

 

WEEKEND DIGITAL DETOX & WELLBEING | PREZZI E PARTENZE

PREZZI GARANTITI!
I ns prezzi non subiranno variazioni, per agevolare chi prenota con largo anticipo.
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dal 23 al 25 ottobre 2020

395
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dal 13 al 15 novembre 2020

395

PROMO PRENOTA PRIMA

25 di SCONTO, per iscrizioni entro il 05/10

POSSIEDI UN VOUCHER VIAGGIGIOVANI.IT? La promo raddoppia!

50 di SCONTO, per iscrizioni entro il 05/10
 
  • 2 pernottamenti in rifugio: struttura tipica Trentina, in camera matrimoniale/twin o tripla/quadrupla con servizi privati
  • Trasporti (carburante compreso): pulmino privato da/per Trento
  • Pasti: 2 colazioni | 2 pranzi | 2 cene
  • Attività: sessioni di digital detox indicate nel programma ed escursione naturalistica con accompagnatore di territorio
  • ASSICURAZIONE: annullamento viaggio, malattia e spese mediche (massimale 1.500), danno e furto bagaglio | Consulta la normativa della polizza Viaggigiovani.it
  • Documentazione e Travel Kit gEcosostenibile | Scopri i nostri Plus
  • Quota gestione pratica | Consulta le nostre condizioni generali
  • Entrate ed attività non incluse nel programma
  • Pasti e bevande non menzionate
  • Gli extra in genere e tutto quanto non descritto in "la quota comprende"
  • Supplemento camera singola: 65 per le due notti
  • Integrazione massimale medico assicurativo fino a 100.000: 45
  • Integrazione massimale medico assicurativo fino a 300.000: 60

 

 
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WEEKEND DIGITAL DETOX & WELLBEING | STRUTTURE

 

La struttura selezionata per questo speciale appuntamento è il Rifugio Serot, situato nella splendida e (ancora) incontaminata Catena del Lagorai. Finemente ristrutturato nell'anno 2011 nel rispetto delle tradizioni locali, il Serot è più di un rifugio, in quanto dotato di ogni comfort, con camere matrimoniali, twin (letti separati) e triple/quadruple, ognuna con il proprio bagno privato. E' possibile richiedere la stanza desiderata nel modulo d'iscrizioni; precisiamo che chi si iscrive individualmente per necessità potrebbe pernottare in camera tripla.
La sala ristorante è caratterizzata da ampie vetrate che si affacciano sulla catena dell'Ortigara e Cima 12: con questa vista potremo degustare i piatti della cucina tipica trentina accuratamente preparati in casa con prodotti a km 0. Tutt'intorno una natura incontaminata , l’ideale per sfuggire alla routine di lavoro e città e rilassarci davanti al camino acceso degustando la grande varietà di sapori genuini tipici della cucina locale.

Destinazione serenità: il rifugio viene sanificato da personale certificato rispettando i protocolli in vigore. Saranno a disposizione prodotti igienico-sanitari per la disinfezione dei servizi in comune. Gli spazi sono sufficienti per garantire lo svolgimento di un weekend senza pensieri.

Servizi in rifugio:
  • Asciugacapelli ­
  • Asciugamani ­
  • Coperte, lenzuola e cuscino ­
  • Bagno privato ­
  • Acqua calda e riscaldamento ­
  • Connessione Wi-Fi ­ ma a noi non interessa, giusto? 😉

 

 
Rifugio Serot
Rifugio Serot
Rifugio Serot
Rifugio Serot

 

 

WEEKEND DIGITAL DETOX & WELLBEING | L'ESPERTO DI DIGITAL DETOX

 

L'italiano medio spende ogni giorno 8 ore 41 minuti guardando schermi, 2 ore 16 minuti sui social media e controlla il proprio cellulare ogni 12 minuti. Riusciremo a recuperare tempo sano per noi stessi? Certo che sì.

Alcune piccole ma essenziali buone pratiche di "mental wellness" saranno efficaci:

  • Mindfulness: rilassarci e lasciar andare tensioni grazie alle sessioni quotidiane di consapevolezza
  • Relax: ammirare le montagne trentine e passeggiare nella natura
  • Pace: assaporare l'atmosfera tranquilla ed i panorami splendidi
  • Cibo nutriente: mangiare sano e genuino con prodotti a km 0
  • Connessione: godersi le risate, il divertimento e i talk sul benessere per aumentare la felicità
  • Cambio di abitudine: esercizi per comprendere e cambiare le proprie abitudini digitali
 

Alessio Carciofi, è un giovane docente in Marketing & Digital Wellbeing. Umbro, formatore e consulente strategico di marketing non convenzionale nel turismo, si occupa di comunicazione e social media marketing nell'ampio e variopinto ecosistema digitale da oltre 10 anni. Ha lavorato per alcuni dei più grandi brand del turismo italiano e la sua mission è quella di aiutare le persone a vivere l’innovazione digitale in modo consapevole e sostenibile, a vivere il benessere digitale, permettendo così di diventare più produttivi equilibrati e felici. Realizza percorsi di formazione per aumentare la performance del digitale e per mantenere una sana relazione con la tecnologia.

Alessio ci aiuterà a rispondere alle seguenti domande:

  • È veramente impossibile trovare il tempo per le persone che contano davvero?
  • Avere sempre lo smartphone in mano è un automatismo e le ore ci sembrano scomparire?
  • Ci sentiamo sempre stanchi e ci chiediamo come poter migliorare il nostro benessere mentale?
  • Sentiamo la necessità di avere più tempo libero a disposizione?
 

WEEKEND DIGITAL DETOX & WELLBEING | APPUNTI DI VIAGGIO

AVVENTURA

Questo weekend è rivolto sia agli amanti della natura che alla ricerca di nuove tipologie di proposte. Oltre a visitare le bellezze e degustare i sapori del Trentino, l'obiettivo sarà quello di acquisire buone abitudini e maturare una nuova consapevolezza con la tecnologia digitale per saperla accogliere ed evitare che sia lei a travolgerci. Sicuramente una proposta unica nel suo genere, che ci farà vivere un'esperienza originale. La struttura selezionata detiene tutti i comfort per aiutarci in questo percorso rigenerante, anche se un minimo di spirito d'adattamento è richiesto, siamo pur sempre in rifugio.

 

ESPERIENZA

Il Trentino è la 'terra' dei Nomadi Moderni e dopo anni di viaggi in tutto il mondo con il progetto Viaggigiovani.it, cresce la voglia di riscoprire anche le proprie origini e dedicarsi al proprio territorio, un territorio dalle mille potenzialità, capace di regalare emozioni diverse e sempre nuove, grazie alla sua natura incontaminata e ai suoi colori. La cornice del Lagorai ci permetterà di vivere sino in fondo queste emozioni, secondo noi è proprio il palcoscenico ideale per dimenticare ogni pensiero sul comodino e iniziare un nuovo percorso. Disponibilità, professionalità e gioventù del personale del Serot ci faranno sentire come nel nostro salotto di casa.

 

FISICO

Durante questo weekend in Trentino è prevista una semplice passeggiata poco impegnativa, con dislivello e fatica minimi, nei dintorni del rifugio, contesto panoramico della Valsugana. Tutte le altre attività saranno svolte all'interno e/o esterno del rifugio, con un unico obiettivo: rigenerarsi!

 

NATURA

Il Trentino è sinonimo di natura incontaminata. Madre Natura qui si è impegnata tantissimo: avremmo modo di ammirare laghi, vigneti, boschi e montagne. Cos'altro desiderare?

 
  • Viaggi da solo? NESSUN PROBLEMA! Se non trovi nessuno con cui condividere questa esperienza, non preoccuparti perché questo viaggio fa anche per te: faremo il possibile per sistemarti con una persona del tuo stesso sesso ma se ciò non fosse possibile (perché i partecipanti fossero dispari) e se, per caso, poco prima della partenza il/la compagno/a di camera con cui ti abbiamo abbinato cancellasse la sua adesione al viaggio, dovresti valutare il supplemento singola (indicato alla voce "su richiesta").
  • Sei un viaggiatore flessibile? TI PREMIAMO! Se, come la maggior parte dei Nomadi Moderni, sei flessibile e desideri evitare ad ogni modo il supplemento singola, cercheremo di aiutarti proponendoti tutte le sistemazioni disponibili al momento della tua iscrizione, compresa la possibilità di condividere la sistemazione con partecipante di sesso opposto. Se anche ciò venisse meno e l’unica opzione possibile risultasse la camera singola, ti sconteremo il 50% del valore del supplemento.

Quando la sistemazione ed il supplemento in singola sono obbligatori?
  • Qualora da parte tua venisse meno la disponibilità di condividere con partecipante del sesso opposto, saremo costretti ad applicarti l'intero supplemento singola indicato
  • Nel caso in cui desiderassi condividere la sistemazione, ma al momento della tua iscrizione ci fosse l'ultimo posto disponibile (con ovvia possibilità di pernottare solamente in singola), dovrai considerare l'intero supplemento singola indicato.
Il giorno della partenza ci incontreremo all'orario indicato presso la stazione dei treni di Trento. Ogni partecipante si gestirà in modo autonomo il trasferimento da/per la propria abitazione a Trento.
Durante questo weekend in Trentino ci sposteremo da/per il Rifugio Serot in pulmino privato, sanificato come da normative in vigore. A bordo è richiesto l'utilizzo della mascherina.
Al Rifugio Serot gusteremo i piatti della miglior tradizione trentina, mantenendo il rispetto del giusto spazio tra i partecipanti. Durante il weekend tutti i pasti sono compresi, nello specifico:
  • Colazione: verrà servita una colazione abbondante e generosa, non mancheranno i prodotti locali
  • Pranzo: piatto unico della tradizione trentina a Km 0
  • Cena: due portate, un primo ed un secondo sempre della tradizione trentina a Km 0

Acqua ai pasti e caffè sono inclusi; tutte le altre bevande invece sono a spese dei partecipanti. Per eventuali extra considerare dai 15 ai 25, poi dipenderà dalla 🍷 bottiglia di vino che sceglieremo... 🤪

Ricordiamo di segnalarci eventuali intolleranze alimentari o esigenze particolari, in modo da poter avvisare lo chef ed i ristoranti locali.

Per questo weekend è prevista l'accoglienza iniziale presso la stazione dei treni di Trento da parte di un componente dello staff di Viaggigiovani.it. Una volta giunti al rifugio, il gruppo sarà seguito durante tutte le giornate da Alessio Carciofi, docente in Marketing & Digital Wellbeing. Potremo inoltre far sempre affidamento sul disponibile staff del rifugio.
Consigliamo un budget totale di circa 50 per le eventuali spese personali in loco, come bibite extra e souvenir (questi eventualmente una volta di rientro a Trento). Il rifugio accetta pagamenti in contanti, con bancomat o carta di credito (Visa o Mastercard).
  • Bagaglio: per questo weekend in Trentino, consigliamo una valigia o zaino come bagaglio principale e uno zainetto per l'escursione giornaliera.
  • Abbigliamento: anche se non ci sono particolari indicazioni da etichetta, consigliamo indumenti pesanti, piumino e di "vestirsi a cipolla"; non escludiamo temperature sotto 0°C con nevicate (per la partenza di novembre). Indispensabili sono delle buone scarpe da trekking e/o scarponcini.

Per ulteriori informazioni su abbigliamento e cosa portare con sè, si veda la Scheda Tecnica del viaggio.
Carta di identità: necessaria per il check-in in rifugio.

 

 

VIAGGIGIOVANI.IT | Le esperienze dei #nomadimoderni di Viaggigiovani.it

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